保護視力！這份護眼貼士送給孩子！

新冠肺炎疫情期間，兒童青少年電子產品使用增多、戶外活動減少，增加了近視發生和進展的風險。近日，國家衛健委發布了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》， 指導疫情期間兒童青少年近視預防。

教室采光照明

　　學校應提供良好的采光照明條件，確保學生讀寫時光線充足。

　　1.普通教室課桌面的平均照度不小于300?lx，且不大于750?lx，照度均勻度不小于0.7。

　　2.普通教室的黑板應設局部照明燈具，其平均照度不小于500?lx，且不大于1000?lx，照度均勻度不小于?0.8。

學校課桌椅調整

　　課桌椅應和兒童青少年身高匹配，按照《學校課桌椅功能尺寸及技術要求》（GB/T?3976-2014）標準調整教室課桌椅。

增加自然光條件下戶外活動

　　戶外活動是最簡單、有效的預防近視的方式，充分接觸陽光可以有效地預防近視發生和發展。

　　1.疫情期間學校體育課和30分鐘大課間應在戶外進行，錯時、錯峰，增加學生體育活動時的距離。