防控近視刻不容緩 教你兒童護眼小常識

據國家衛健委近日公布的2018年調查數據，全國兒童青少年近視率達53.6%，總體發病形勢嚴峻，積極防控刻不容緩。

近視的發生有一定家族遺傳傾向，但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強或過弱環境下學習、眼睛長時間盯著電子屏幕等，也容易使兒童眼睛疲勞，長此以往就可能引發近視。 由于承擔繁重學業壓力、日常有不良用眼習慣等因素，加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力，對保護兒童眼健康尤為重要。

當家長發現孩子在看物體時有經常瞇眼、頻繁眨眼、經常揉眼睛、斜視等行為時，需警惕孩子眼睛是否出現近視。

那么，平時應怎樣保護孩子視力呢？應從以下幾個方面注意：

1、兒童的眼睛處于發育期，越小的孩子越要保證其足夠的戶外活動時間，給孩子以廣闊的視野和充足的陽光，學生時代課業再緊也要保證每天上下午各1小時戶外玩耍的時間。