全國愛眼日 | 保護孩子視力 這份“護眼秘籍”請收好

6月6日是全國愛眼日。數據顯示，全國兒童青少年總體近視率為53.6%。如今戴眼鏡的人越來越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，保護少年、兒童視力刻不容緩。那么，如何保護好兒童、青少年的眼睛，怎樣預防近視呢？6日，記者采訪了海南省婦女兒童醫學中心眼科主任文道源，為大家支招。

關注孩子一舉一動 發現弱視及早治

如何預防孩子弱視？文道源表示，弱視是完全可以預防的，預防弱視關鍵在于早期發現弱視，只有早期發現，及時合理治療才能避免弱視的發展。首先，家長要注意孩子的一舉一動，嬰兒出生的頭2個月里出現斜視是常見的，由于視力很低，嬰兒的眼光一般是不動的。

嬰兒到了3個月時，他的眼睛就會盯著目標，跟著物體或者人移動，這個時候就要注意孩子有沒有斜視現象，如果發現孩子有斜視，就要到醫院請眼科醫生檢查。

孩子到了7-12月開始爬動和玩玩具，如果發現孩子較其他同年齡的孩子行動遲緩，笨手笨腳，也應該到醫院請醫生檢查。

“孩子長到是3歲時預防弱視的關鍵時期。”文道源表示，孩子3歲時要觀察他看書寫字時兩只眼睛是否距離書本太近，看人或看物體時是否兩只眼睛一齊注視，有無一只眼注視，另一只眼偏斜的情況，看電視時是否想坐的近些，有無皺眉，瞇眼的情況，看書寫字時間長后有無頭痛，是否常用手揉眼睛。

另外，文道源提醒，無論有無以上情況，孩子到了3-4歲時都應當到醫院檢查視力，了解眼睛有無異常。所以，父母和幼兒園的老師都要隨時隨地注意孩子的一舉一動，幼兒園大班的孩子要常規檢查視力，要早期發現，及時治療。

孩子瞇眼看東西 要警惕孩子近視

怎樣及時發現孩子近視？文道源表示，當發現孩子愛瞇著眼睛看東西，并且說上課看不清黑板上的字時，說明孩子視力已不好，這時應該帶孩子去醫院檢查及早治療。如果進一步出現看書寫字時把書本放的很近，并且閱讀時常出現眼脹、酸痛等視覺疲勞現象，則提示近視的程度又有所增加。

另外，學校應該每學期給學生檢查1-2次視力。有條件時，家長最好在每個假期帶孩子到醫院做一次詳細的眼部檢查，這樣有助于及早發現孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。