朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)多措并舉保證學(xué)生體質(zhì)健康

千龍網(wǎng)北京9月19日訊 19日，記者從朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)獲悉，從2010年開始，學(xué)校將學(xué)生視力健康放在了工作的重中之重的位置，學(xué)校通過建立愛眼工作室、為學(xué)生配發(fā)坐姿矯正器、改善教室照明設(shè)備、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、加長(zhǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間等綜合舉措，為學(xué)生的視力健康護(hù)航。八年來，學(xué)生的視力不良檢出率從55.03%下降到了43.80%。

據(jù)朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)陳立華介紹，2010年，朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)就率先啟動(dòng)了學(xué)生視力防控及干預(yù)工作。盡管當(dāng)時(shí)學(xué)校視力不良率在全區(qū)平均值以下3%個(gè)點(diǎn)，但近視學(xué)生還是占到了總數(shù)的一半以上。針對(duì)這種情況，學(xué)校制定了一系列預(yù)防措施。

2011年，學(xué)校以“愛眼護(hù)目，共享健康”為主題，成立了愛眼工作室，購置了40臺(tái)近視防治儀。此后，學(xué)校大力開展護(hù)眼活動(dòng)，利用中午休息的時(shí)間，組織視力邊緣及輕度視力不良的學(xué)生到愛眼室進(jìn)行護(hù)眼活動(dòng)。目前，學(xué)校已經(jīng)建成了兩個(gè)愛眼工作室，并在圖書館也放置了護(hù)眼儀，學(xué)校共有護(hù)眼儀器400臺(tái)，使得學(xué)校1/3的學(xué)生都會(huì)享受到護(hù)眼儀的治療。同時(shí)，學(xué)校還開設(shè)了護(hù)眼課，讓學(xué)生有了專門的護(hù)眼時(shí)間。寒暑假假期里，學(xué)校還將護(hù)眼儀借給學(xué)生在家中繼續(xù)進(jìn)行護(hù)眼。

為了矯正坐姿，朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)為學(xué)生購置了坐姿矯正器，除了糾正不良讀寫姿勢(shì)，還要糾正學(xué)生的握筆姿勢(shì)，于是學(xué)校為一年級(jí)的新生購置了握筆器，通過使用握筆器糾正學(xué)生的握筆姿勢(shì)，以避免因?yàn)槲展P姿勢(shì)不正確造成視力下降。在教室照明方面，學(xué)校更換了智能LED護(hù)眼燈和護(hù)眼黑板燈。

為進(jìn)一步從根本上提升學(xué)生的視力水平，朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)還通過為學(xué)生減負(fù)，提高身體整體素質(zhì)。學(xué)校將減負(fù)的落腳點(diǎn)定位在提高課堂40分鐘的教學(xué)質(zhì)量、教師精講精練上，老師每天只留少量的家庭練習(xí)。從2011年2月開始，學(xué)校在上午增加了40分鐘的體育大課間，開展各種身體素質(zhì)訓(xùn)練。目前，學(xué)生們每天體育活動(dòng)時(shí)間從國(guó)家規(guī)定的60分鐘，延長(zhǎng)到了105分鐘。

陳立華校長(zhǎng)介紹，學(xué)校的防控近視工作在近幾年取得了一些成績(jī)，學(xué)校在保證教學(xué)質(zhì)量以及正在進(jìn)行的課改大潮中，近視率不但沒有上升，反而在逐年下降，學(xué)生的視力水平在不斷提高。學(xué)生的視力不良率從2010~2011學(xué)年度的55.03%，逐年下降，到2017~2018學(xué)年度下降了10多個(gè)百分點(diǎn)，達(dá)到43.80%。

除了保護(hù)視力，朝陽實(shí)驗(yàn)小學(xué)還關(guān)注孩子的牙齒健康和肥胖等問題。朝陽區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)與北師大肥胖研究課題組的專家一起，在校內(nèi)成立了兩個(gè)小胖墩工作室，改建了一個(gè)體能測(cè)試室。與課題組的專家一起，為學(xué)生制定個(gè)性飲食菜譜及訓(xùn)練量。通過幾年的研究，學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)秀率從2013—2014學(xué)年度的29.76%，增加到了2017—2018學(xué)年度的44.36%。此外，從2013年開始，學(xué)校還在教學(xué)樓安裝了漱口設(shè)備，學(xué)生在飯后可以用淡鹽水漱口，而今，學(xué)生的患齲率大大下降。

下面請(qǐng)大家看個(gè)視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝led護(hù)眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員證書↓

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