get科學用眼小知識，共同呵護青少年的視力健康

國家衛(wèi)健委日前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，高中生為81.0%。用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉、不良的教室照明等因素導致青少年近視率居高不下。

《遠望未來》防控近視系列公益動漫發(fā)布啦~

　　家長們要留意一下的孩子是否有以下幾個現(xiàn)象存在，可能是近視了：

1、喜歡瞇眼看東西

2、看東西過近

3、經(jīng)常揉眼睛

4、頻繁眨眼睛

5、經(jīng)常歪頭或斜眼看東西

6、經(jīng)常拉扯眼角

7、經(jīng)常皺眉看電視

　　防控近視，科學用眼要牢記：

1.選擇合適的桌椅，保持正確讀寫姿勢是一拳一尺一寸。

2.良好的照明，讀書寫字時主要采光是從左側照入。

3.讀書應有充足的光線，不可以在光線暗弱或太陽直射的光線下看書。

4.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應該控制在40-50分鐘范圍內。

5.課余時間休息遠眺放松，保證適量的戶外活動。

6.保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉有助于保護視力。

7.常吃胡蘿，動物肝臟等富含維生素A的食物對視力有好處。

8.不能歪著頭或躺著看書，不能在晃動的車、船上看書。

　　除此之外，防控近視，教室照明也是非常關鍵

傳統(tǒng)教室一般使用熒光燈，但熒光燈顯色指數(shù)低，燈光刺眼，眩光嚴重，照度及照度均勻度均達不到國家標準，有藍光危害，導致教室照明衛(wèi)生標準嚴重不達標。在國家自然科學基金項目《基于光生物效應的教室健康照明研究》實驗中表明：學校不良的教室照明直接影響兒童青少年的學習效率及視力健康。 

　　華輝照明設計推出專門用于教育照明的燈具——led護眼教室燈和led護眼黑板燈，對教育照明中的色溫、眩光、藍光、照度等問題進行嚴格把控，避免不良燈光對于青少年眼睛的危害！

華輝led護眼教室燈和led護眼黑板燈，燈具技術成熟且符合CCC和CE等國家認證要求，整燈采用RG0教室專用防藍光燈珠；Ra>95，色彩還原性高；眩光值＜16，真正達到防眩光；色溫是5000K，整個教室照度均勻，有效保護兒童青少年視力健康，預防近視。

　　華輝照明提倡教育照明節(jié)能理念，推出AIoT智慧教育照明整體解決方案，通過自主研發(fā)的智能照明產(chǎn)品搭載自主研發(fā)的智能盒子，使用智能控制面板、手機APP或遙控器輕松切換符合教學所需要的照明環(huán)境模式，實現(xiàn)全教室恒照度、一鍵場景控制、能源管理、窗簾聯(lián)動等智能化需求。

△華輝直發(fā)光led護眼教室燈

△華輝側發(fā)光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業(yè)協(xié)會會員證書↓

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