汕頭：手指操做起來 “復學棋”玩起來

“我無比激動！又可以聽到同學們的歡聲笑語和老師們的講課聲了！”5月18日上午，戴好口罩、背上書包，汕頭市龍湖區金暉小學三年級學生陳依霖回到了熟悉的學校。

陳依霖是汕頭第三批返校的學生之一。繼4月27日高三、初三學生返校，5月11日初高中及小學五六年級返校后，5月18日，汕頭第三批學生返校，主要為小學一到四年級學生和其他技工院校及中職學校，實現汕頭中小學校全面復課。

家校聯手、心理輔導、編制“手指操”、設計“復學棋”……面對這次特殊的全面復課，汕頭在嚴格落實疫情防控措施之余，也根據當前防控形勢變化和青少年的特點，將返校、復課方式變得更接地氣、更有趣輕松，以此由內到外、由家到校筑起校園安全防線，讓學生們防疫復課兩不誤、身體心理“雙健康”。

家校聯合，為安全返校保駕護航

早上7時30分，不少志愿者們正在金暉小學校門處協助交警指揮車輛按規定路線行駛，維持門口道路暢通。事實上，這是金暉小學一支特別的隊伍——家長聯誼會志愿者。

記者獲悉，當日金暉小學共有1400多名學生返校，按照錯時錯峰上下學的原則，上午7時30分開始五六年級學生返校，十分鐘后一至四年級學生開始返校。在志愿者和學校值日老師的指引下，學生進行手部、腳部消毒，測溫后有序進校。此外，學生上學途中必須佩戴口罩，提倡“兩點一直線”路徑。

“家聯會的志愿者們都是自發、自愿地組織維護校門口及周邊的交通秩序，平時無論刮風下雨都會出現。”金暉小學家聯會志愿部負責人馬蝶娜說，“在志愿者的帶動下，其他家長也形成了良好的交通意識。在這個共抗疫情的特殊時期，真正做到了家校攜手，為孩子的安全保駕護航。”

為區別原家長委員會單一的管理模式，2016年，在金暉小學成立后不久，不少家長就自發組織創建了“家長聯誼會”，并實行自主管理。借助這一平臺，家長深入參與到學校的各項教學教育活動中來，每天上學、放學時段，校門口總能看到佩戴志愿者綬帶疏導交通的學生家長，孩子們的多個精彩瞬間更少不了家長們幫扶的身影。

事實上，在此之前，金暉小學就已建立了學校、班級、年級、教師和家長四級防控工作聯系網格，對全校師生員工進行全覆蓋排查，跟蹤了解師生員工每日健康監測狀況。

學校還多次對全體教職員工進行疫情防控演練和知識培訓，復課前學校已進行多次學生返校的情景演練，并先后舉行了兩場線上家長會，對家長、學生進行開學前疫情防控知識宣傳教育，動員其積極配合學校復課各項防控措施，家校聯手為孩子們復課返校做好各方面準備工作。

“孩子們已經在家里待了幾個月了，他們迫切地想回到學校，學校的防控工作做得非常好，我們表示放心和安心。”學生家長黃女士告訴記者。

據悉，在學生們返校之前，學校對校園環境進行多次消毒和清潔，同時做好防疫物資儲備及學生到校準備工作，如校門口放置消毒地毯、感應免洗消毒液，各出入口安裝感應測溫儀，各班教室配備紅外線測溫儀、消毒液、口罩等必備物資，每間教室安裝消毒紫外線燈。

上“返校第一課”，幫助學生調整狀態

早上8時，國歌奏起，金暉小學升旗儀式準時進行。特殊的是，師生們只需在教室內向著國旗的方向敬禮，不必到操場集合。

隨后，金暉小學校長陳泓通過視頻向一到四年級的孩子上“返校第一課”，圍繞愛國教育、衛生防疫、心理健康、安全防護等方面展開，希望同學們能盡快調整身體、心理狀態快速融入到校園生活。

學生們集體收看了視頻《刻度上的中國戰役》和《鐘南山的開學寄語》。陳泓告訴學生們：“大事難事見擔當，危難時刻顯本色！在這個沒有硝煙的戰場上，各行各業緊密團結、風雨同舟，中華民族歷史上經歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是不斷地在磨難中成長，從磨難中奮起。”

陳泓表示，疫情尚存，防控不容“弛”。一是希望學生們積極調整心理狀態，用陽光積極的心態迎接開學，遇到心理不適，主動尋求老師的幫助；二是希望學生們對疫情保持高度警惕，遵守疫情防控期間的行為規范。

隨著下課鈴響起，同學們在班里原地做“手指操”。據了解，原本這時學校要組織學生們做眼保健操，但出于防疫安全、保護眼部衛生的角度，決定將眼保健操更換為手指操，同時也會分批組織學生們到室外活動。

向內觀照，讓“心”也能快速“復位”

在保障學生安全復課的同時，更要從“心”開始，重視學生的心理“復位”和安全教育。

近日，龍湖區政府與汕頭大學精神衛生中心簽訂了“龍湖區校園心理健康服務合作框架協議”，為學生建立個人健康成長檔案，常態化跟蹤監測，同時積極部署心理咨詢熱線，展開對校園心理輔導人員的培訓，為兒童青少年心理健康發展保駕護航。

在這方面，金暉小學通過多渠道的心理疏導宣傳與召開線上家長會，并充分挖掘家聯會資源，邀請國家心理咨詢師、金暉小學家聯會委員、校外思政輔導員黃麗洵和楊小華共同編排心理情景劇，以視頻的形式直觀呈現學習期間心理沖突、情緒困擾等問題的處理，幫助家長和學生學會轉變心態接納以及自我調適，處理好親子關系。

長廈小學副校長黃靖暉表示，為了能夠更好地回歸校園生活、融入防疫學習的新環境，建議廣大學生家長加強與孩子的溝通，尤其是低年級的學生家長，要將學校通知中的注意事項一一告知孩子，多多陪伴與鼓勵，消除其緊張焦慮的情緒，幫助孩子調整好生物鐘，以良好的狀態回歸學校。

針對孩子“不想上學、焦慮煩躁”的情緒，金龍小學語文老師石少慧也有自己的一套方法。她認為，可以通過開班會對學生進行心理疏導，也可設計一些有效的獎勵約定，激發孩子興趣。在此過程中，要幫助孩子盡快適應校園學習，老師可以制作思維導圖，對課文內容進行梳理，通過聽寫、默寫了解學生基礎知識掌握情況，然后針對性加強，制訂適合自己班級的學習計劃和學習目標，對線上上課跟不上的同學要盡量抽時間跟進，幫助他們查缺補漏。

而長安小學的做法更加有趣：由老師自己設計和繪制“復學棋”，給學生們送上一份特殊的返校禮物。“在校門口主動向老師敬禮問好，有序進入測溫道，配合老師測量體溫，進1格。”記者看到，“復學棋”中的內容包括自我防護、防溺水、交通安全等方面。

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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