研發可調節課桌、安裝護眼燈、采用米黃色紙張……寧波這些學校各顯神通保護孩子視力

今年7月，寧波正式啟動青少年視力保護，進展如何？11月19日，寧波市兒童青少年近視綜合防控工作現場推進會在北侖區岷山學校召開，會上傳來好消息，不僅市、區縣（市）層面有積極行動，各學校摸索出的招數還都挺管用：

岷山學校的“十二條必須”條條抓到近視防控的痛點；廣濟中心小學自制課桌椅省錢省力，防近視管用；曙光小學評三好生先請保持視力穩定；寧外的陽光體育讓學生近視率多年來穩定……

從市到區成立綜合防控工作領導小組

力爭每年降低1個百分點以上

近視已成為危害我國青少年的頭號疾病。寧波青少年兒童近視率高于全省和全國平均水平。為此，我市于今年7月啟動青少年近視綜合防控工程，提出力爭到2023年，實現全市兒童青少年總體近視率在2018年基礎上每年降低1個百分點以上；到2030年，寧波全市兒童青少年新發近視率和近視程度明顯下降，6歲兒童近視率控制在3%以內，小學生、初中生和高中生近視率分別下降至38%、60%和70%以下。

為此，從市到區縣（市）層面紛紛成立綜合防控工作領導小組、專家指導委員會和工作指導中心，還落實牽頭醫院統籌本區域內青少年兒童近視防控，建立一人一檔的學生動態視力健康電子檔案。寧波市教育局聯合市衛監開展可能對視力產生影響的教學環境因素監測，加大整改力度，各區縣（市）也對課桌椅、采光等影響視力的教學因素進行了監測。

另外，市教育局還編寫《兒童青少年近視防控宣傳手冊》，發放給直屬學校近6萬名學生和家長，為直屬學校采購近視檢測設備，每月制發《寧波市兒童青少年近視暨脊柱側彎防控工作簡報》等，加強近視防控宣傳，營造良好的健康氛圍。

北侖岷山學校學生在燈光明亮的教室里學習愛眼護眼知識

打造傾斜課桌、用眼衛生培訓、保證鍛煉時間……保護孩子視力 各地頻出奇招

小學生從早上七八時到校至下午3時左右離校，中學生從早上6時半到校至下午5時多離校，一天中大多數的有效時間是在校園中度過的。學校采取的措施在青少年兒童近視防控中至關重要。除了課桌椅隨身高調整，每天鍛煉一小時，統籌安排各科作業總量，做好教室采光和通風之外，甬城各學校各顯神通破解學生近視這道難題。

岷山學校的“十二條必須”

在該校“十二條必須”中有：黑板板演字體顏色和大小，前排學生離黑板最小距離及離黑板遠端最小夾角，各班直排座位更換頻率，連練字紙張的色澤、字號，學生看書、做作業的姿勢，眼保健操的落實，課午間活動，作業量及連家里用臺燈的選用都有具體規定，可謂條條抓到近視防控的痛點，實在管用，也易于推廣。

廣濟全校自制課桌可調節傾斜角度

今年6月，廣濟中心小學自主研發的一款新型課桌在501班先行試用，曾引起廣泛關注。該校校長黃鐵成在分享時說，學校管理團隊曾與寧波市第一醫院骨科、眼科專家團隊，以及家具設計公司設計師多次商討，認為學生的課桌面如果呈水平狀態、學生坐姿挺拔時會與書本呈60-75°的角度，容易反光難以看清。學生需要身體、頸椎前傾才能看清。長期下去，就會產生近視、脊柱側彎等系列問題。

經過多次調研、設計，廣濟中心小學聯合寧波市第一醫院合力研發了一款新型課桌，在原有的課桌兩側各裝上一個旋轉設備，課桌面板可旋轉0-25°之間的任意角度。此外，還在課桌面板前沿居中設置一小塊防書本滑落的下檔條。上學期改造完成后，在市財政局、區教育局的大力支持下，已經面向全校推廣。

廣濟中心小學孩子們使用新型課桌后，寫字、看書坐姿端正了很多。

曙光小學評三好生要求視力穩定

該校每月一次校園吉尼斯小型體育競賽、體育家庭作業，以每天確保1.5小時的體育鍛煉時間。上午40分鐘大課間跑操、跳繩、坐位體前屈耐力訓練，下午30分鐘滾鐵環、花樣跳繩、踢毽子，晚上20分鐘慢跑、籃球、騎自行車，夏季游泳、抖空竹等。

學校定制護眼尺，由各班護眼監督員負責保管使用，讓學生們在讀寫空間里有尺可依，規范讀書姿勢。

學生視力成長袋的數據計入學生綜合考評系統，比如三好生的評價要求中新增本學期要求視力穩定，同時將班級視力發展情部納入班級學期考核體系。

余姚陸埠鎮初級中學科學調整燈光

在現有的硬件條件下，學校對教室內日光燈、電扇的高度進行了科學、合理的調整。比如燈的懸掛高度距離桌面不低于1.7米，每張課桌桌面上的光照度不低于150勒克斯。夏天使用電扇時，確保電扇的旋轉不影響到日光燈的光線等。目前，學校正在積極籌措資金，將教室內的光源替換成更加柔和、規范的無影燈，進一步改善學生的用眼環境。

廣宣傳、建檔案、強督導……

守護孩子光明未來

需社會、學校、家庭、學生共同發力

會上，市教育局提出：0-6歲是孩子視覺發育的關鍵期，幼兒園和家長尤其應重視孩子早期視力保護與健康。要改變“重治輕防”的錯誤觀念，做到早預防早發現早治療。切實做到“一減一增”，即減少持續近距離用眼的時間和強度，增加戶外活動、課外活動和體育活動時間。

目前，社會、學校、家庭以及學生本人對近視防控的認識還不到位，近視防控不重視、不落實的現象依然存在。

對此，市教育局指出，守護孩子光明未來需要全民動員，廣泛運用各類媒體、學校、微信公眾號等平臺，多視角、立體式加大宣傳，使視力健康知識進社區、進學校、進家庭，防控近視成為人們自覺生活的一部分，深入人心。

接下來，市教育局將防控重點關口前移，著重加強早期兒童青少年近視防控工作，進一步加強學校防控督導檢查力度；繼續為學生建立視力健康電子檔案，給直屬學校配足視力檢測設備；要求各校每年按要求至少完成2次視力普查工作；注重完善在校生近視監測制度，建立兒童青少年視覺健康和近視大數據采集、共享機制，做到早監測、早預警、早干預。

此外，還會加大對各區縣（市）近視防控工作的督導力度，督促區縣（市）加大近視防控財政投入，改善教室視覺環境和及時更換不符合標準要求的課桌椅，切實減輕學生課業負擔，確保學生陽光體育鍛煉時間，按規定配齊配足學校衛生室專業技術力量。

來源 | 寧波日報、新華社客戶端、

市教育局學校安全與體衛藝處

作者 | 蔣煒寧 鐘婷婷

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